ジーンズミームグループマネージャ井上一鷹さんがメガネを通じて人の幸せになって欲しいと思っています。彼の研究の中で幸せの基本はこの３つの項目：「選択し、集中力（フロー状態）、タイムマネジメント」。JINS MEME（ジーンズミーム)を使う事が自分の集中力の可視化ができることで、どこで、どんな時間で一番仕事しやすい状態かをわかることで自分のライフスタイルを改善できます。今回のポッドキャストで皆が自分の人生にもその考え方について影響され、仕事でも、プライベートでも少しでも幸せになれますように。
写真：JINSミームの研究者上間さんとJINSミームグループマネージャーの井上さん
井上一鷹(いのうえ かずたか) 株式会社ジンズ J!NS MEMEグループ マネジャー。1983年生まれ。慶應義塾大学理工学部卒業後、戦略コンサルティングファームであるアーサー・D・リトルに入社し、大手製造業を中心とした事業戦略、技術経営戦略、人事組織戦略の立案に従事。 2012年にジンズに入社。社長室、商品企画グループマネジャー、R&D室マネジャーを経て現職。 学生時代に算数オリンピックアジア4位、数学オリンピック日本最終選考に進んだ経験がある。
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集中力 パフォーマンスを300倍にする働き方
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人がどのような状況のときに集中が高まるかを計測するメガネ型デバイス「ジンズミーム」を使って、働き方改革の支援を行っているジンズ社。この取り組みは、2017年7月に行われた経済産業省主催「HR-Solution Contest ―働き方改革×テクノロジー― 」において、グランプリを受賞しました。人が一日に集中できる時間は4時間と言われますが、この4時間に最大のアウトプットを出し、働く時間を自らマネジメントするための方法を、「ジンズミーム」プロジェクト責任者がさまざまな実証実験や内外の研究結果をもとに25のメソッドとして紹介します。 本書では、働き方改革と集中力の関係を解き明かした後、「環境」「取り組み方」「体調」という集中状態を高める3つの土台を整えるための「今日からできる集中メソッド」を紹介していきます。「集中タイム」「マインドワンダリングの排除」「ポモドーロメソッド」などユニークな手法ばかりです。